Osteopati är en manuell behandlingsform som ser kroppen som en helhet. Istället för att bara behandla platsen där det gör ont söker vi efter orsaken bakom besväret.
Med händerna som redskap undersöker jag hur muskler, leder och vävnader rör sig och hur olika delar av kroppen påverkar varandra.
Behandlingen kan bestå av mjuka tekniker, stretch, ledmobilisering eller manipulation, allt anpassat efter vad just din kropp behöver. Ibland kan vi också arbeta med mer subtila tekniker som kraniosakral behandling, där nervsystemet får hjälp att släppa på spänningar.
Osteopati kan vara hjälpsamt för dig som:
Efter en behandling upplever många att kroppen känns lättare, mer rörlig och mer i balans.
Svensk klassisk massage är en avkopplande men samtidigt djupgående behandling som löser upp spänningar i muskler och vävnader. Genom olika grepp och tryck ökar blodcirkulationen, musklerna får slappna av och kroppen får hjälp att återhämta sig.
Massagen kan vara både lugn och avslappnande eller mer fokuserad och djupgående beroende på vad du behöver. Den passar lika bra för dig som vill komma ner i varv som för dig som tränar mycket och vill förebygga skador.
Massage kan hjälpa vid:
Gravidbehandling och gravidmassage är en varsam och trygg behandling för dig som väntar barn. Under graviditeten förändras kroppen snabbt, och det är vanligt med smärta i rygg, bäcken eller höfter, liksom spänningar i nacke och axlar. Genom mjuka tekniker kan vi lindra dessa besvär, öka cirkulationen och ge dig en stund av djup avkoppling.
Behandlingen sker alltid i säkra och bekväma positioner, med särskilda kuddar och stöd så att du kan ligga och slappna av utan belastning. Förutom att lindra fysiska besvär kan gravidbehandlingen/massagen också vara ett fint sätt att skapa kontakt och ro i kroppen inför förlossningen.
Akupunktur är en uråldrig metod som hjälper kroppen att hitta balans genom att stimulera särskilda punkter med tunna, skonsamma nålar. På kliniken arbetar jag med ett kvinnoperspektiv, där behandlingarna är inriktade på att möta de utmaningar och behov som många kvinnor upplever genom olika faser i livet.
Akupunkturen kan vara ett stöd vid menstruationssmärta, PMS, klimakteriebesvär och hormonella obalanser, men också vid stress, sömnproblem och känslomässig påfrestning.
Genom att aktivera kroppens eget system för läkning och återhämtning kan behandlingen skapa en djup känsla av lugn, samtidigt som den lindrar fysiska besvär.
Kvinnofokuserad akupunktur kan hjälpa vid:
Med en kupong från Mölndals stad är du varmt välkommen till en lugn och återhämtande 25 minuters massage. För dig som vill stanna kvar lite längre går det fint att lägga till 25 minuter och få en 50-minuters massage. Detta bokas under fliken "Massage Anhöriglots" på Boka Direkt.
Med hjälp av rött och infrarött ljus stimulerar medicinsk laser kroppens egna läkningsprocesser. Ljuset ökar cellernas energiproduktion, förbättrar blodcirkulationen och minskar inflammation.
